Kajak terminológia

az evezős evező hossza: az evező vízbe jutása és a víz elhagyása közötti rövid távolságra utal.

wakf: Az evező vízben lévő pályájára utal.

stroke gyakorisága, stroke: egy bizonyos időtartamon belüli ütések számát jelenti. Általában 30-40 lapát percenként. Minden típusú hajó férfi és női versenyein az edzési szintnek megfelelő effektív evezési gyakoriságra vonatkozó előírások vonatkoznak.

Ritmus vagy evezés: A pengelöket és az ütés közötti időarányra utal. Minden evezési ciklusban lazítson a nyeremény tolásakor, és fejtsen ki erőt az evező húzásakor, így kialakítva egy határozott ritmust. Rövid ideig pihentetheti az érintett részek izmait, ami kedvez az ésszerű fizikai erőkifejtésnek és a gyorsított evezési sebességnek.

evezési fázis: az evezés teljes tevékenységének általános kifejezésére utal. 3 összefüggő műveletből áll: az evezés a vízbe, az evezés és az evezés vissza. A teljes mozgást stroke ciklusnak nevezzük.

start: A hajót statikus állapotból mozgó állapotba utalja, amit "vitorlázásnak" neveznek. A vitorlázási technika időben történő és helyes elsajátítása lehetővé teszi a hajó számára, hogy a legrövidebb idő alatt a leggyorsabb sebességet érje el, és előnyhöz jusson.

hátvíz: az evezés hatásának ellentéte. Az evezők megfordításával a csónak az ellenkező irányba indulhat.

Hajtás a hullámon: Amikor a kajak mozog, ez egy manőverezési technika, amely más hajók által generált hullámerőt használja fel a kajak előregyorsítására.