Milyen előnyei vannak a szabadtéri sportoknak a gyermekek számára?

A szabadtéri tevékenységek mindig is nagyszerű módja annak, hogy kapcsolatba lépjünk a természettel és friss levegőt szívjunk.

Amíg a gyerekek tanulnak, a szülők elvihetik gyermekeiket szabadtéri tevékenységekre, hogy a gyerekek megfigyelő- és tanulási készségeit fejleszthessék, hogy a gyerekek közelebb kerülhessenek a természethez és friss levegőt szívhassanak! Nagyon jótékony hatással van a gyermekek növekedésére és fejlődésére!

Milyen előnyökkel jár, ha a gyerekeket szabadtéri sportokra viszik?

1. Megfigyelés

Sok szülő úgy érzi, hogy amikor gyermekei még kicsik, és elviszik őket tevékenységre, a gyerekek nem nagyon emlékeznek a helyekre, ahová járnak, és a dolgok megismerése korlátozott.

Egyes szülők azt is érzik, hogy nem szórakoztató gyereket elvinni, ezért feladják a gondolatot, hogy elvigyék gyermekeiket.

Valójában a gyerekek gyakori szabadtéri tevékenysége javíthatja megfigyelőképességét, mert a gyerekek nagyon kíváncsiak mindenre, kérdeznek, nagy érdeklődést mutatnak, sok mindenre emlékeznek, amitől a gyermekek láthatatlan megfigyelőképessége javul.

2. Szociális készségek

Ha a gyerekek gyakran mozognak a szabadban, akkor élénkebb lesz a vérmérsékletük, társaságibbak, udvariasan üdvözlik az embereket.

Azok a gyerekek pedig, akik mindig otthon maradnak, viszonylag introvertáltak, félénkek, és nem tudnak jól kifejezni magukat. Ez megköveteli, hogy a szülők gyakran vigyék el őket játszani, és ösztönözzék őket barátkozásra.

Azok a gyerekek pedig, akik mindig otthon maradnak, viszonylag introvertáltak, félénkek, és nem tudnak jól kifejezni magukat. Ez megköveteli, hogy a szülők gyakran vigyék el őket játszani, és ösztönözzék őket barátkozásra.

3. Aktív tanulási képesség

Sok szülő úgy gondolja, hogy a szabadtéri tevékenységek miatt engedik gyermekeiket játszani, de ez nem így van.

Mivel a gyerekek nem ismerik a külvilágot, sok mindenre kíváncsiak lesznek, és folyamatosan kérdeznek. A szülők türelmes válaszai lehetővé teszik a gyermekek számára, hogy sok ismeretet sajátítsanak el, és gyakorolják az aktív tanulási képességüket.

Ezért a szülők szabadidejükben hétvégenként vigyék el gyermekeiket játszani. Még a külvárosban is nagyon boldogok lesznek a gyerekek.

4. Önvédelmi képesség

A szülők mindig aggódnak gyermekeik biztonságáért. A szabadtéri sportok során a gyerekek nagy valószínűséggel megsérülnek játék közben, de néhány edzés után megtanulják megvédeni magukat. Legalább tudják, hogyan kell kezelni a sebeket. Ez is egy készség.

Sőt, amikor a gyerekek kimennek és mindenféle idegennel találkoznak, biztonságérzetük is lesz, és tudják, hogy nem távozhatnak idegenekkel. Szóval, szülők, vigyétek el gyermekeiteket bizalommal!

Mire kell figyelniük a szülőknek, amikor szabadtéri sportolásra viszik gyermekeiket?

1. Kültéri tartalom kiválasztása

A gyermekek fizikai fejlődése bizonyos szabályok szerint történik, a szülők által választott szabadtéri tevékenységeknek alkalmazkodniuk kell a gyerekek saját törvényeihez, és nem lehetnek kontraproduktívak. Az idő előtti erőteljes és összetett tevékenységek fizikai károkat okoznak a gyermekeknek. Az alapelv az, hogy minél fiatalabb az életkor, annál egyszerűbbnek kell lennie a tevékenységeknek.

A szabadtéri tevékenységek többet sütkérezhetnek a napon, elnyelik az ultraibolya sugarakat, elősegítik a csontok fejlődését, fokozzák a vizuális és hallási stimulációt, és elősegítik az agy fejlődését. Mindemellett a gyerekek sportképessége is fejleszthető, illetve szülői közreműködéssel űzhetnek a gyermekkoruknak megfelelő sportokat.

2. Ne legyen túl korán vagy túl későn

A szabadban való edzéshez a legjobb idő a délelőtt 10:00 és 14:00 óra között van. Akár süt a nap, akár nem, a hőmérséklet minden nap délelőtt 10:00 és 14:00 között a legmagasabb egy nap alatt. Természetesen a legjobb, ha napos időt választunk a gyermek kiszállítására, hogy a gyermek teljesen tudjon fürödni a napon, és meleg legyen az idő, ami alkalmasabb a gyermek hangulatú játékára.

3. Kövesse a lépésről-lépésre elvét

Lassan kell alkalmazkodni a szabadtéri sportokhoz. Például, amikor hideg az idő, vigye el gyermekeit naponta többször. Minden egyes kilépési idő rövidebb. Bár gondot okoz, a gyerekek könnyen alkalmazkodnak hozzá, így a szülőknek nem kell félniük a bajtól. Jobb az idő, délben bőségesebben süt a nap, és hosszabb lehet a szabadtéri tevékenységek ideje.